>
ÇÊÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â ÀμâÇϱ⠸ÞÀÏ·Î º¸³»±â ±ÛÀÚ Å©°Ô ±ÛÀÚ ÀÛ°Ô
¹öÂî µû ¸Ô´Â »ê ±îÄ¡
 
[°­Áø]À±ÅÂÈ£ ±âÀÚ
 
 
 
»ê ±îÄ¡ ÇÑ ¸¶¸®°¡ Àü³² °­Áø±º µµ¾Ï¸é ´Ù»êÀ¯¹°Àü½Ã°ü ÁøÀԷο¡ ½É¾îÁø º¢³ª¹« °¡Áö À§¸¦ ºÎÁö·±È÷ ¿À°¡¸é¼­ °ËºÓÀº ¹öÂ µû¸Ô°í ÀÖ´Ù.

º¢³ª¹« ¿­¸ÅÀÎ ¹öÂî´Â ¿Ü·¡¾î°¡ ¾Æ´Ñ¡®º¢(³ª¹«)£«¾¾¡¯¿¡¼­ À¯·¡µÈ ¼ø ¿ì¸®¸»ÀÌ´Ù.

´çµµ°¡ ¾ÞµÎº¸´Ù ³ô°í °úÀÏ ²®ÁúÀÌ ¾ãÀ¸¸ç ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ°ú ½Ã¾Æ´Ïµò ¼ººÐÀº ÅëdzÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ°ú ºÎÁ¾À» ÁÙ¿©ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ¾Æ½ºÇǸ°º¸´Ù 10¹è ³ôÀº ¼Ò¿°È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °üÀý¿°È¯Àڵ鿡°Ô ÁÁ°í Â÷¿Í ÁÖ½º´Â ±â°üÁöÁúȯ°ú Ç÷°üÁúȯ ¿¹¹æÀº ¹°·Ð ¹ß¾Ï¼º ¹°Áú»ý¼ºÀ» ÁÙÀδٴ ¿¬±¸°á°úµµ ³ª¿Ô´Ù.

ƯÈ÷ 100g´ç 60kcal·Î ¿­·®ÀÌ ³·¾Æ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿ë ½ÄǰÀ¸·Îµµ °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

 
±â»çÀÔ·Â: 2007/05/29 [10:24]  ÃÖÁ¾ÆíÁý: ¨Ï Àü³²Á¶Àº´º½º
 
´Ð³×ÀÓ ÆÐ½º¿öµå µµ¹è¹æÁö ¼ýÀÚ ÀÔ·Â
³»¿ë
±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â ±Û, ¿å¼³À» »ç¿ëÇÏ´Â µî ŸÀÎÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÏ´Â ±ÛÀº °ü¸®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ ¿¹°í ¾øÀÌ ÀÓÀÇ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.